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1.燒烤及油炸的食物,不利於身體健康,同時這些食物會導致男性精子的資料。應該多吃一些,比如,蝦皮、動物內臟、花生、紫菜等,對男性精子有益的食物。
2.咖啡等,備孕的話就不要喝過多的咖啡,至於原因想必很多備孕夫妻都知道的。
3.啤酒,對於懷孕不利。
4.少吃偏高蛋白肉類食物,吃多了易造成酸性體質,不利於受孕的發生。
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