女性備孕期間吃維生素e的作用

1.能夠補充體內的維生素，以防維生素缺乏

2.維生素E有美白、抗氧化、延緩衰老的作用

3.服用維生素E有一定的防止流產的作用

4.維生素E和葉酸一起服用有防止胎兒神經管發育畸形的作用

5.在備孕期間男性適當的吃一些維生素e，能夠提高精子的活力。

6.雖然在備孕期間服用維生素E對身體有好處，但是長期服用可能會引起噁心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能紊亂等情況的。建議在備孕期間多吃富含維E的水果。