寶寶長高食譜1：黃芪豬肝湯
食材：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克
做法：
1）先將豬肝洗淨切片；
2）豬腿骨洗淨打碎，與黃芪、五味子一起放進沙鍋內，加水煮沸後，改為文火煮1小時，過濾骨渣和藥渣；
3）將豬肝片放進已煮好的豬骨湯內煮熟，放入料調味即可。
寶寶長高食譜2：雞肝蛋皮粥
食材：新鮮雞肝50克、新鮮雞蛋一個、大米100克
做法：
1）大米洗淨，放入沙鍋內，加適量清水煮粥；
2）雞肝洗淨後剁泥，用香油適量炒熱待用；
3）雞蛋去殼打散，放鍋內加少許香油製成蛋皮，切碎。與熱雞肝一起放進粥內，煮至粥稠，加味即可。
寶寶長高食譜3：豬骨菠菜湯
食材：新鮮豬脊骨250-500克，菠菜150-200克
做法：
1）豬脊骨洗淨打碎，放入沙鍋內；
2）加水後煮沸，後用文火煮2小時，然後將洗淨的菠菜放入湯中；
3）再煮10分鐘，加入味料調味即可。
寶寶長高食譜4：蔬菜雞蛋羹
食材：雞蛋1個、胡蘿蔔、洋葱、大葱各適量
做法：
1）小飯碗盛半碗水，打入一個雞蛋，加鹽打散；
2）將胡蘿蔔、洋葱、大葱切成細末放進去；
3）在蒸鍋中蒸15分鐘即可。
寶寶長高食譜5：蝦皮碎菜蛋羹
食材：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等
做法：
1）把蝦皮洗淨，温水泡軟，切碎；
2）小白菜洗淨略燙一下，然後也切得極碎；
3）將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水；
4）加少許調味品，上鍋蒸，或以微波加熱3-5分鐘。
