孕婦能不能吃沙螺，孕期吃沙螺可以嗎

1.可以。沙螺的營養價值較高，具有健脾和胃、利尿消腫和保肝的作用

2.沙螺中含有不飽和脂肪酸和氨基酸，能夠促進胎兒的體格發育，增加孕婦的身體抵抗力，還具有降血脂的功效。

3.沙螺中含有多種維生素和礦物質，例如維生素e較高，具有保胎的作用

4.沙螺中含有豐富的鈣、鎂、鋅等能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏鬆，增加造血物質，預防和減輕孕期貧血的症狀，增強孕婦的免疫力。