在每個孩子心裏，母親都是温和+成熟的形象，彷彿從記事起她就是一個合格的媽媽。可是她也是第一次做媽媽，沒有當母親的都不知道，從一個青澀的少女成長到如今的合格成熟媽媽，中間所走過的道路是漫長而又充滿着苦於難的，其中就包括孕期。而在孕期的過程中，除了要接受自己外貌的轉變，還要忍受噁心嘔吐、腰痠背痛，甚至便祕這一情況。説到這裏，你可能會疑惑，孕婦為什麼容易出現便祕呢？別急，跟NU-LAX一起走進今天的小課堂。
孕婦為什麼容易出現便祕？
1.激素作用：孕期寶媽孕激素、生長抑素分泌增多、胃動素分泌減少導致結腸傳輸時間延長；
2.機械性因素：孕媽子宮增大致腸道運動障礙；膈肌、腹肌運動受限導致排便缺乏動力；
3.結腸水分吸收增加：孕期女性腎素-血管緊張素-醛固酮分泌增加，腸道蠕動減慢，均導致結腸水分被吸收，出現大便乾燥的狀況；
4.飲食、活動因素：孕期寶媽膳食纖維攝入不足，活動量減少，均不利於結腸蠕動，久而久之引發便祕。
孕媽改善便祕方法：
1.均衡合理飲食：孕媽應當增加食物中膳食纖維含量，比如新鮮的蔬果、粗糧攝入，促進腸道的蠕動利於排便。同時要多飲水，使大便軟化，更好的排出體外。
2.適量運動：孕婦可通過合理身體運動或自己輕輕按摩下腹部，促進腸道蠕動；
3.保持良好情緒：不良的情緒會使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動減慢，因此平時保持精神愉快、心情舒暢，避免不良的精神刺激有助於緩解便祕；
4.養成規律排便：養成每天早晨起牀後或自己認為合適的時間進行排便的習慣。如果發現便意應立即排便，且排便時應注意力集中，不聽音樂或看報紙雜誌。同時，排便時勿用力過猛，以免對胎兒造成影響。
如果上述均未能有效改善您的孕期便祕情況，也不必太過於擔心，這款澳洲家庭必備保健品NU-LAX孕媽樂康粉可以很好的幫助您。
NU-LAX孕媽樂康粉
NU-LAX孕媽樂康粉是澳洲國寶級腸道健康品牌NU-LAX專為孕期/哺乳期女性所研發的温和通便產品。其科學研製ACTAZIN™天然配方，為孕期女性打造健康的腸道環境，温和促排。搭配清爽奇異果甜味，符合大部分孕媽敏感味覺，故而受到眾多寶媽的追捧及喜愛。
NU-LAX孕媽樂康粉ACTAZIN™配方
新西蘭奇異果粉
NU-LAX孕媽樂康粉的奇異果原料產自新西蘭，為非轉基因，生長過程中不添加任何糖分、防腐劑。其純天然的優質膳食纖維，可温和有效幫助孕期媽媽把擁堵在腸道內的垃圾一併清除，起到改善便祕，緩解腸道壓力的奇效。同時，新西蘭奇異果鈣含量是葡萄的2.6倍，蘋果的17倍，香蕉的4倍，維生素C的含量也是柳橙的2倍，能夠幫助孕期寶媽補充身體所需營養元素。
愛爾蘭海水鎂
海水鎂是一種營養價值很高的物質，品牌甄選愛爾蘭海水鎂，該成分內豐富的輔助因子以及微量元素，非常有易於人體吸收。可幫助孕期媽媽補充能量、增強免疫力、肌肉和神經。同時，還有助於胎兒骨形成和骨再生。
除上述外，NU-LAX孕媽樂康粉還特別添加了西梅粉，它含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，吸水膨脹，有促進腸道蠕動，增加排便次數的效用。同時搭配發酵類的益生元膳食纖維——低聚異麥芽糖，可幫助滋養有益菌羣，維持腸道菌羣的平衡，令孕期媽媽能夠實現更好的消化，養成規律排便。
NU-LAX孕媽樂康粉
NU-LAX孕媽樂康粉服用方式多種多樣
温水沖泡食用：添加至65℃以下温開水中，攪拌均勻食用；
搭配豆漿/牛奶：孕媽粉加入豆漿/牛奶中食用，還可補充蛋白質、鈣；
搭配沙拉：孕媽粉加入水果蔬菜沙拉中，豐富膳食纖維，促進腸道蠕動；
烘焙麪包/蛋糕：孕媽粉灑在烘焙好的麪包上，清甜口味又不給腸道增添負擔。
（注：成年人每份3g，每日最多攝入3份。）
最後特別強調，NU-LAX孕媽樂康粉無糖分，無防腐劑，是一款天然的通便產品。且據品牌資料顯示，堅持服用600mg樂康粉，可增加1.19次排便頻率/周；堅持服用2400mg樂康粉，可增加1.47次排便頻率/周，有便祕困擾的寶媽們快去試試吧。
