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瑜伽開肩體式:一堂40分鐘開肩序列瑜伽課

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瑜伽開肩體式:一堂40分鐘開肩序列瑜伽課【圖解步驟】

25分鐘瑜伽課堂的開肩程序:

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瑜伽開肩體式:一堂40分鐘開肩序列瑜伽課 第2張

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40分鐘瑜伽課堂的開肩序列:

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