豐胸食譜1、木瓜帶魚
所需材料：木瓜、帶魚、醬油、葱、姜
做法：
1、先將木瓜洗乾淨，然後用刀切成絲狀；
2、帶魚洗乾淨後，用刀切成塊狀放在一邊備用；
3、把木瓜和帶魚同時放進鍋中，加入適量的水，用大火煮開；
4、帶魚熟了之後，依次加入葱、姜、醬油，用小火燉幾分鐘即可出鍋。
小編點評：帶魚裏面含有超級豐富的蛋白質，對於女性來説，是非常不錯的食物；而木瓜素來都有豐胸果王的美譽，兩者搭配在一起，豐胸又不長肉。
豐胸食譜2、萵筍牛肉
所需材料：萵筍、牛肉、醬油、料酒
做法：
1、先將牛肉洗乾淨，然後用刀切成絲狀；
2、將牛肉放入碗中，倒一點的醬油和料酒，充分浸泡牛肉；
3、萵筍洗乾淨後去皮，用刀切成絲狀；
4、醃製牛肉半個小時後，放進油鍋過爆炒一分鐘，然後裝盤備用；
5、將萵筍爆炒2分鐘裝盤，然後把牛肉絲鋪到上面即可食用。
小編點評:萵筍裏面含有超級豐富的膳食纖維，瘦腰效果十分顯著，牛肉裏面含有充足的蛋白質，能增加胸部脂肪，豐胸效果十分不錯。
