【什麼胸罩可以豐胸】戴大半號的胸罩有豐胸效果，你知道嗎？胸部是女性朋友最為看重的一個私密部位，胸部保養對於女性來説非常的重要。每個愛美的女性都想自己能夠擁有傲人的雙胸。其實胸部保養得好就能達到豐胸的效果。對於乳房的健康也非常的有幫助。
那麼日常生活中我們該怎麼保養胸部呢？
一、37℃水擦洗乳房
乳房的補水非常關鍵。脂肪是胸部的主要組成部分，腺體和結締組織漂浮在脂肪之中，當水液運轉失調、胸部水液不足時，胸部脂肪會縮水。及時給胸部補水，可以為胸部提供最好的呵護。乳腺對37℃水的吸收效果最好！建議每天用毛巾濕敷乳房15分鐘左右，毛巾濕度與體温相當即可。可有效避免皮膚乾燥，並有助於乳房堅挺。
二、選擇戴大半號的胸罩
很多女性朋友為了突顯乳溝，常常戴小巧的胸罩。其實女性乳房表層細胞很敏感，在外力作用下，它們通常採取逃避式的應激反應，即縮小自身體積，以適應相對狹小的空間。長期戴小號胸罩，你會感覺乳房表面汗津津，原因就在於有一部分細胞水分被擠壓到體外。所以，儘量選擇比自己實際罩杯大半號的bra，以留給乳腺細胞充分的呼吸空間，讓它們能夠吸收空氣中的水分，擴大自身體積，起到豐胸效果。另外，胸罩肩帶不宜過緊，胸罩質地以透氣的純棉材料為佳。
三、多吃膠原蛋白食物
膠原蛋白分佈於全身組織中，適量補充膠原蛋白，可使乳房中的結締組織更加有韌度。讓你的胸部看起來更挺翹。另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃膠原蛋白食物可使你的乳暈看起來紅潤而且水靈。
四、用柔和的洗面奶洗胸部
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當你用鹼性較強的香皂或常規洗浴液擦洗胸部時，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，促使細胞水分流失。洗浴液或香皂還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。在這種情況下，你的胸部自然縮水，所以女性都應用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部，洗後一定要用清水洗淨，以免使人工物質沉積于敏感的乳腺細胞內，造成乳腺堵塞。
五、少吃避孕藥，避免胸部縮水
長效避孕藥中的藥性成分在加速脂肪堆積速度的同時，還會奪去女性身體中的一部分水分。
很多人覺得自己胸部越來越小，其實就是因為生活中一些不好的習慣造成的。想讓自己胸部堅挺，改改你的不良習慣吧，讓胸部成為你的驕傲。
