一般節食減肥會導致月經不來嗎

1.食減肥會導致月經出現推遲。

2.經常節食減肥使體內營養出現不均衡，當總脂肪量小於體重20%的情況下，就會出現月經改變，比如月經量減少、月經週期延長，建議減肥一定要科學減肥

3.女性過度的節食、減肥，導致體內蛋白質攝入不足，就會引起營養不良，脂肪儲備不足也會影響月經。