1.每天能讓乳房變大的按摩方法十指張開，將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。
2.雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈。
3.雙手分別四指併攏與大拇指分開。將四指貼於乳頭上，向四同呈放射狀按摩1分鐘以上，力度要輕盈。
4.將左手掌貼於右鎖骨下方，然後慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留後再按原路推摩至鎖骨下方。
5.擴胸運動，擴胸運動先將手合併，慢慢得將雙手向四周平鋪，在平鋪的同時要注意深呼吸。
6.可以從飲食上來調節，有些食物有着豐胸的效果，而且既有營養還不會傷害身體，食療也是豐胸比較簡單的方法。
