豐胸乳房按摩手法1.手按照大拇指、另外四指合攏為兩邊，虎口微微張開，從兩邊胸部的外側慢慢往中央推，可以防止胸部外擴，堅持每邊30下。
豐胸乳房按摩手法2.雙手直接放在腋下，沿着乳房外圍部位開始作圓形按摩，從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到提拉鎖骨的位置即可，手放在乳暈上方，向上做螺旋狀按摩。
豐胸乳房按摩手法3.雙手的手指微微張開，兩手全部圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘，張開，從乳溝處的地方開始往下平行按壓，一直到乳房外圍，雙乳間做8字形按摩。
豐胸乳房按摩手法4.站立，舉起右手，向上打直，右腳向下伸展，這個動作持續五秒鐘，接着換另外一隻手重複同樣的動作，左右輪流進行這個動作各五次。
豐胸乳房按摩手法5.以乳房為中心然後開始畫圈，一直往上到鎖骨處，乳房外部部位開始，用畫小圈的方式做螺旋狀按摩方法，兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，慢慢的向上微微拉引，動作不能使勁太大，儘量動作輕柔。
