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孕婦應當如何做到正確的保健

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婦女懷孕以後,體形發生變化,如腹部變大,乳房逐漸豐滿,多數身體還會發胖,所以平時的衣服要暫時放在一邊了,應選擇合適的孕婦服裝。選擇時應注意以下幾個方面。

孕婦應當如何做到正確的保健

1、因孕婦易於感冒,應注意保暖。

2、服裝以柔軟、寬大、方便四肢活動與舒適為原則,特別注意不能緊束胸部和腹部。如果穿連衣裙,最好選上小下大的A字形的。容易穿和脱也是重要條件之一,上下身分開的套服最好。顏色以明快色調的為好。

3、不能穿緊身褲,更不能束緊腰帶。

4、內衣必須選用棉製品,乳罩宜選前開式。

5、穿後跟2——3釐米的低高跟鞋或坡跟鞋最為合適。不要穿高跟鞋。鞋底應選有防滑紋的。穿鬆軟的便鞋最好。特別指出的是,不要穿容易脱落的鞋,以防跌倒。

6、如果穿長筒襪,襪筒、襪帶均不宜過緊,以防下肢靜脈曲張。

懷孕早期,服用和塗抹藥物需慎重。懷孕早期用藥須極為謹慎。就醫時,應向醫生説明懷孕情況,引起醫生重視,不服用毒副作用較大的藥物。中藥或中成藥同樣有毒副作用,也應當在醫生指導下使用。

另外,懷孕早期切忌接觸化學物質和放射性物質,否則,容易致胎兒畸形。因工不得不接觸的,應儘早向單位申請調離原工作崗位。

胚胎學家指出,脣齶裂(俗稱“兔脣”)形成於妊娠期的前3個月,在胚胎髮育的早期,脣、齶是由兩側組織往身體中線融合起來的,若不能正常融合,就會產生各種不同部位的裂縫,出現脣裂、齶裂、脣齶裂這3種問題。

產生“兔脣”的原因,除了遺傳因素外,多是後天因素造成(如環境、藥物、煙酒、情緒等)。因此,懷孕早期,孕婦一定要遠離污類,遠離煙酒(包括二手煙),保持平和的心態。