備孕孕媽要多久開始戒吸煙：吸煙對胎兒有什麼危險
準媽媽戒煙是為了讓胎兒健康的出生，可以在家裏的牆上貼幾張漂亮寶寶的圖片，當準媽媽想吸煙的時候，看到了牆上了漂亮寶寶的照片，心裏自然會想自己能夠生出這樣漂亮的寶寶。因此，會強迫自己不去吸煙。
孕期準媽媽吸煙究竟對孩子會產生哪些具體影響呢？
1、胎兒發育不良甚至死胎
正如大家所知道的，香煙中含有大量的尼古丁和一氧化碳，當它們進入人體時會在血液中產生一系列化學反應，引發血管堵塞等疾病。研究顯示，對準媽媽來説，孕期吸煙，香煙中的尼古丁能夠引起胎盤血管收縮，減少了胎兒的血液供應量，從而致使胎兒缺氧。香煙中的一氧化碳也可使胎兒缺氧，致使胎兒發育不良，甚至是死胎。臨牀數據顯示，孕婦吸煙量的增加和自然流產、胎兒死亡以及新生兒死亡的危險是呈正比的。
2、新生兒缺陷甚至畸形
臨牀調查顯示，準媽媽孕期吸煙可能會導致新生兒缺陷，甚至畸形。大部分煙民媽媽所產下的寶寶個頭較小，而且孩子有心臟病缺陷的風險比較高，特別是年齡大於35歲的高齡產婦。相關研究顯示，孕期吸煙者，新生兒心臟缺陷達1%—2%，而嬰兒出現畸形的機率則高達1.7%。
3、影響孩子智力發展
研究發現，香煙中所含的氰化物會和人體中的硫氨基酸相結合，致使人體內維生素B12含量減少，從而對胎兒發育不利，還可能造成新生兒智力低下。
4、情緒障礙可能性增加
準媽媽孕期吸煙不僅會影響孩子的生理健康，還可能會對孩子的心理情緒產生間接影響。相關研究表明，相較而言，若煙民媽媽孕期繼續吸煙，那所產孩子的大腦體積也較小，而控制情緒的上前頭葉大腦部分也較小，從而會使孩子患憂鬱不安等類似於情緒障礙疾病的可能性增加。
5、兒童哮喘風險加大
準媽咪孕期吸煙對於嬰兒肺功能和呼吸系統都會帶來一定的損傷，使孩子患兒童性哮喘與慢性阻塞性肺疾病的風險加大。但是倘若能夠做到在孕早期及時戒煙，則能夠在很大程度上減輕此種風險。
6、導致胎兒缺氧
香煙點燃之後，所釋放出的煙霧中含有不少的一氧化碳。當準媽媽吸煙的時候，一氧化碳就會隨着煙霧被吸進體內，這樣就會減少體內的氧氣。母體的氧氣不夠就意味着沒有足夠的氧氣送達到子宮內胎兒，這樣的話就會導致胎兒出現缺氧的情況，一旦沒有及時處理，胎兒就容易死亡。
另外媽媽要準備備孕的時候應該提前半年以上開始戒煙和戒酒，另外還要提前補充葉酸，積極加強身體鍛鍊，這樣寶寶生下來才健康哦。
