懷孕期間孕婦能不能吃土豆

1.可以。土豆中含有豐富的蛋白質以及鉀、鋅、鐵等微量元素。孕婦吃土豆，對於孕婦的身體健康以及胎兒的生長髮育都是大有好處的

2.土豆還含有多種微量元素和礦物質，孕婦適量的吃土豆還可以補充身體的微量元素，具有預防缺鈣的效果，

3.土豆中含有豐富的碳水化合物，對於機體糖分的補充是很有幫助的，避免孕期出現低血糖的不適。

4.土豆中的澱粉和纖維素含量也很豐富，對於促進腸胃的蠕動和機體垃圾的排出是很有幫助的。

5.土豆含有澱粉和糖分可以供給孕婦和胎兒營養和能量，含有蛋白質可以促進胎兒發育。