孕中期的孕婦能不能吃烏梅

1.可以。烏梅中含有豐富的營養物質，有增加食慾的作用，能夠幫助孕婦有效止吐，保護腸胃，具有一定美容抗衰作用

2.懷孕早期女性吃烏梅，可以幫助女性提升食慾，可以幫助孕婦開胃，從而讓孕婦吃的香，有助於孕婦獲得足夠的營養。

3.懷孕早期有孕婦會出現孕吐的現象，適量吃一些烏梅可以有效止吐。

4.烏梅中含有豐富的營養物質，適量的吃此類小零食，對胎兒的生長髮育非常好

5.烏梅乾有消毒的功能和作用，在平常適量的吃烏乾梅可以有效的防止食物在胃腸道里發生腐爛和腐化。