1.可以。鵪鶉蛋的營養價值非常高含有豐富的蛋白質以及豐富的營養物質，能夠很好補充孕媽媽的營養，對胎兒生長髮育也有很好的促進作用
2.鵪鶉蛋含有蛋白質、維生素等營養物質，且性平味甘，能起到強身健體、補血益氣的作用，能夠治療貧血、營養不良疾病。
3.孕婦適當食用鵪鶉蛋，能夠幫助孕婦補身體，有利於胎兒發育，尤其是幫助胎兒大腦發育良好。
4.鵪鶉蛋裏面含有蛋白質、卵磷脂、維生素以及很多的微量元素，特別是核黃素對於胎兒的視力發育有很好的幫助。
5.鵪鶉蛋裏面的腦磷脂和軟磷脂能夠促進大腦的發育，可以促進胎兒全面的發育以及孕婦所需要的營養物質。
