心火旺最怕三種水果是荔枝，桂圓，榴蓮三種容易上火的水果。孕婦心火比較旺盛時，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，既能夠補充身體的維生素，而且還能夠有效的緩解孕吐的反應。
孕婦心火旺最怕三種水果
孕婦心火旺不能吃的水果，比如：荔枝，桂圓，榴蓮、橘子、芒果、菠蘿等，孕婦們避避雷。
其實心火旺盛的可以吃的水果選擇還是很多的：
1、比如山楂、山竹、西瓜或者是草莓以及桑椹、苦柚和梨子、蘋果、桃等等，都是可以食用的，這樣的水果對於心火旺盛有較好的幫助。
2、除了吃水果之外，也應該改善一些不良的生活方式，包括避免熬夜，吸煙，飲酒，多注意休息，多喝水，應該作息有規律。
3、另外，對於一些蔬菜也可以代替水果來使用，比如苦瓜、聖女果、黃瓜、西紅柿，既可以滿足水果的口感，也能夠幫助降低心火。
孕婦心火大的調理方法
女性在懷孕期間出現心火旺盛的情況，主要是因為長時間的處於不良的生活習慣中導致的。特別是對於孕婦來説這種情況極為不好，所以孕婦更加需要重視心火旺的治療方法，讓自己遠離心火旺的傷害：
一、飲食調整
在懷孕期間可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果等進行調理，比如蘋果、獼猴桃、蓮子、綠豆等，這些都是具有清熱收斂，止血止渴的功效，並且長期食用，不會對肚中的胎兒造成影響。另外，懷孕期間十分喜歡吃辛辣食物，或者是日常生活中沒有休息足夠時。
二、適當運動
孕婦適當的進行運動可以緩解上火的情況，並且能夠加速母體的代謝情況，可以讓胎兒更好的發育。另外，鍛鍊不僅可以強身健體，並且還可以提高免疫力
三、按摩穴位
從中醫養生的角度來看，按摩穴位也可以幫助祛除心火。孕婦可以通過按摩百會穴、太沖穴、太陵穴等，能夠可以起到非常好的去火作用，並且有效的緩解失眠以及心神不寧等症狀。
温馨提醒：在日常生活中孕婦出現心火旺盛的情況之後，最好是不要去服用去火的藥物，否則會影響到胎兒的健康發育。建議孕婦可以通過以上的三種方法進行調理，這樣才不會導致身體和胎兒受到危害。
孕婦心火大吃什麼降火
清熱的食物宜在盛夏時吃，如西瓜、苦瓜、鮮桃、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等。
飲水莫待口渴時、大渴易過飲。
睡前不宜多飲水，用餐時不宜喝水。
晨起喝水有助健康，最好喝礦泉水。
其實，孕婦出現心火的情況後，可以通過食用苦瓜和水果來進行改善。並且水果的營養價值十分的高，可以適當的是吃一些偏涼性的水果，能夠很好的清熱降火。
心火型孕婦的敗火方法
孕婦心火的病症表現：心火分虛實，實火表現為反覆口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒，虛火表現為低燒、盜汗、心煩等。
蓮子湯敗火法：不去蓮心的蓮子30g，用紗布包好的梔子15g，水煎加適量冰糖，喝湯蓮子也要吃哦！
