火龍果又名: 仙蜜果,紅龍果,龍珠果
獼猴桃又名: 毛桃,藤梨,萇楚,羊桃,毛梨,連楚,奇異果
孕媽能吃獼猴桃嗎？ 能吃！ 獼猴桃營養豐富，還能夠穩定情緒，提高睡眠質量，準媽媽適量吃一些，對自身和胎兒都大有好處，但是獼猴桃性質寒涼，脾胃功能較弱的準媽媽不要經常食用哦。坐月子能吃獼猴桃嗎？ 能吃！ 產婦可以吃，但不宜多吃，最好就是和熱性水果搭配起來吃，也可以榨汁喝。如果是脾虛、風寒感冒、慢性胃炎、腹瀉的產婦不宜食用。哺乳期能吃獼猴桃嗎？ 能吃！ 獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王”，哺乳期的媽媽適量吃些，有助於提高乳汁質量，讓寶寶更好地發育。嬰幼兒期能吃獼猴桃嗎？ 12+12個月以上能吃! 1歲以上的幼兒可少量進食獼猴桃，獼猴桃可促進生長激素分泌，但要注意食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或其它乳製品，以免引起腹脹、腹瀉，建議不要過早添加。葡萄又名: 草龍珠,山葫蘆,蒲桃
孕媽能吃葡萄嗎？ 能吃！ 葡萄酸酸甜甜的，富含營養，有安胎、提高免疫力等作用，孕婦可以適量吃些。但由於葡萄糖分比較高，有糖尿病的孕媽媽就不要吃了。坐月子能吃葡萄嗎？ 能吃！ 葡萄含有大量維生素、氨基酸和葡萄糖等與人體健康有益的營養物質，不僅能補養身體、滋養心肌，還能延緩衰老、預防色素沉着，產後媽媽適量食用還有助於身體恢復。哺乳期能吃葡萄嗎？ 能吃！ 葡萄味道酸酸甜甜的，裏面含有豐富的營養，哺乳媽媽可以適量吃一些。但由於葡萄糖分比較高，不建議過多食用。嬰幼兒期能吃葡萄嗎？ 10+10個月以上能吃! 葡萄含有豐富的維生素、糖分和鈣鐵磷等微量元素，可以適量地給寶寶吃一些，但注意不要把整顆葡萄都給寶寶，可以弄成小顆粒狀，並且要去掉裏面的籽。10個月以上才可以適量添加哦。香蕉又名: 蕉子,蕉果,甘蕉
孕媽能吃香蕉嗎？ 能吃！ 吃香蕉不僅有益於大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便祕的作用。由於香蕉多含糖比較高，所以孕婦也不宜多吃，以防患上妊娠糖尿病。坐月子能吃香蕉嗎？ 能吃！ 香蕉香味濃郁，果肉軟滑，味道香甜。營養高而熱量低，不但含有稱為“智慧之鹽”的磷，還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，產婦產後康復可以適量吃些。哺乳期能吃香蕉嗎？ 能吃！ 香蕉營養豐富，可為媽媽提供較多的能降低血壓的鉀離子，哺乳期的媽媽可適量食用。嬰幼兒期能吃香蕉嗎？ 6+6個月以上能吃! 香蕉營養豐富，6個月以上的寶寶可以適量吃些，但不能多吃，要注意選擇熟透的香蕉，未熟透的香蕉易致便祕。蘋果又名: 滔婆,柰,柰子,頻婆,平波,超丸子,天然子
孕媽能吃蘋果嗎？ 能吃！ 蘋果性平，所以大多數人都可以吃蘋果，孕婦也可以吃。蘋果內的膳食纖維、維生素、礦物質含量高，是比較有營養價值的水果。不過蘋果也含有一定的糖分，建議一次不要吃太多。坐月子能吃蘋果嗎？ 能吃！ 蘋果屬於大眾水果，含有豐富的膳食纖維和其他營養素，能夠幫助預防便祕和補充營養。而且是屬於温性的水果，它的營養價值也特別的高，可以幫助產婦補充營養，有助於產後恢復哦。哺乳期能吃蘋果嗎？ 能吃！ 蘋果性平，哺乳期也可以吃。蘋果內的膳食纖維、維生素、礦物質含量高，能為哺乳媽媽提供身體所需的營養。嬰幼兒期能吃蘋果嗎？ 6+6個月以上能吃! 蘋果對於嬰幼兒來説也是非常棒的水果，孩子沒長牙前最好是榨汁食用。但是如果是榨汁給寶寶吃，一定要把蘋果仁去掉，蘋果仁吃了對寶寶身體不好，建議6個月以上再給寶寶添加。提子又名: 美國葡萄，美國提子
孕媽能吃提子嗎？ 能吃！ 提子營養豐富，準媽媽適量吃些，對胎寶寶發育有益。但由於提子含糖量比較高，因此不能多吃，否則容易引起妊娠期糖尿病。坐月子能吃提子嗎？ 能吃！ 提子含有豐富的營養物質，新媽適量食用，有助於身體快速恢復。但由於提子含糖量高，有糖尿病和便祕的新媽媽就不要吃了。哺乳期能吃提子嗎？ 能吃！ 提子營養豐富，連同提子皮一起食用，可以起到抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效，因此，母乳媽媽可以適量食用，但不要吃太多哦，畢竟提子中的糖分是比較多的。嬰幼兒期能吃提子嗎？ 7+7個月以上能吃! 提子含有多種維生素和礦物質，對寶寶的發育很有幫助，很適合7個月以上的嬰幼兒吃。可以榨成汁讓寶寶食用，也可以將提子去皮去籽後，讓寶寶食用，注意不要吃太多。石榴又名: 安石榴,金罌,金龐,鍾石榴,天漿,甘石榴,丹若
孕媽能吃石榴嗎？ 能吃！ 懷孕期間喝石榴汁可以有效地改進食慾不振的症狀，減輕準媽媽的嘔吐疼痛，增加營養吸收，還可降低胎兒大腦發育受損的機率。但是石榴不宜和西紅柿同食。坐月子能吃石榴嗎？ 能吃！ 石榴營養豐富，果實中含有豐富的維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，新媽媽可以適量吃些，但注意不要與西紅柿同食。哺乳期能吃石榴嗎？ 能吃！ 石榴裏含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統、穩定情緒的作用。母乳媽媽可適量食用。嬰幼兒期能吃石榴嗎？ 8+8個月以上能吃! 石榴特別適合生長髮育期的嬰幼兒，寶寶8個月以後，就可以將石榴榨成汁來給他喝了，但也要注意適量，等寶寶36個月以後再讓他直接食用石榴。但兒童便祕時不宜食用，因為石榴有止瀉作用。紅毛丹又名: 毛龍眼,毛荔枝,韶子
孕媽能吃紅毛丹嗎？ 能吃！ 紅毛丹營養豐富，富含維生素和礦物質，準媽媽可以適量吃些，但不能多吃，容易生熱上火，另外，紅毛紅毛丹糖分比較多，有妊娠期糖尿病的準媽媽不適合吃哦！坐月子能吃紅毛丹嗎？ 能吃！ 紅毛丹中含豐富的鐵，可以預防產後貧血。除此之外，紅毛丹中大量的微量元素和維生素可以為新媽媽補充營養，有助於身體恢復。哺乳期能吃紅毛丹嗎？ 能吃！ 紅毛丹屬營養豐富，母乳媽媽適量吃些，可以提升乳汁的質量，但也要注意不要過多食用，以免上火。嬰幼兒期能吃紅毛丹嗎？ 12+12個月以上能吃! 紅毛丹營養豐富，可口怡人，但是含糖量很高，寶寶吃多了容易上火，建議1歲以上的幼兒可以適量食用。草莓又名: 紅莓,洋莓,地莓,鳳梨草莓,士多啤梨
孕媽能吃草莓嗎？ 能吃！ 草莓能促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕、預防痔瘡，但是畸形草莓不能吃。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用，對準媽媽自身和胎寶寶發育都有益。坐月子能吃草莓嗎？ 能吃！ 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用，適合新媽媽食用，但要控制好進食的量，不要吃太多哦！哺乳期能吃草莓嗎？ 能吃！ 草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用，母乳媽媽適量吃些草莓，可以提高乳汁的質量，有利於寶寶的發育。嬰幼兒期能吃草莓嗎？ 6+6個月以上能吃! 草莓具有解暑、清熱的特點，寶寶6個月以後可以適量添加，添加後應注意觀察寶寶的反應，看有無過敏現象。不要吃畸形草莓。葡萄柚又名: 西柚
孕媽能吃葡萄柚嗎？ 能吃！ 葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能，孕媽媽可以少量食用。坐月子能吃葡萄柚嗎？ 能吃！ 葡萄柚中含有多種營養物質，可以增進食慾，非常適合產婦食用，有利於產後恢復，但注意不要吃太多哦！哺乳期能吃葡萄柚嗎？ 能吃！ 葡萄柚含有豐富的營養成分，其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，很適合母乳媽媽食用。嬰幼兒期能吃葡萄柚嗎？ 12+12個月以上能吃! 葡萄柚營養豐富，嬰幼兒可以適量食用，家長可以給寶寶榨成汁喝，注意不要吃太多，吃太多易影響鐵的吸收，建議不要過早添加，一歲以後的寶寶可適量食用。櫻桃又名: 車釐子,鶯桃,荊桃,楔桃,英桃,牛桃,櫻珠,含桃,瑪瑙
孕媽能吃櫻桃嗎？ 能吃！ 櫻桃是孕婦的理想水果。妊娠婦女對鐵的需要量高，櫻桃對預防準媽媽出現缺鐵性貧血有良好的效果，又可增強體質，健腦益智。坐月子能吃櫻桃嗎？ 能吃！ 櫻桃不含脂肪、卡路里低，含有豐富
