1.可以。花菜富含維生素K，蛋白質，脂肪，糖類，維生素A和維生素C，B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。
2.花菜富含維生素K，蛋白質，脂肪，糖類，維生素A和維生素C，B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。
3.花菜的營養很高，能防治疾病，能增強肝臟的解毒能力及提高機體的免疫力，預防感冒，防止壞血病等疾患。
4.花菜具有健脾胃、助消化、增食慾的功效，能夠促進營養物質的吸收，改善妊娠期食慾不振的症狀。
5.花菜中含有粗纖維，能夠促進胃腸蠕動，預防便祕。
6.花菜中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪 、多種維生素、鈣、磷、鐵等物質，可以補充妊娠期所需的營養，提高孕婦的免疫力，有利於胚胎髮育。
7.花菜富含維生素、煙酸和胡蘿蔔素等物質，能開胃健脾，增加準媽媽的食慾，還能促進胎寶寶的視力和智力發育。
