一到冬季，很多人都喜歡泡腳。特別是女性朋友，泡腳有助於改善和調理身體。泡腳不用花費很多精力和時間，特別是現在這種寒冷的季節，泡腳可以説是可以好處很多，既可以保暖，還能讓我們睡得更加踏實。那每天泡腳能減肥嗎？女人天天泡腳有什麼好處？看看下文介紹。
每天泡腳能減肥嗎
我們都知道，腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液迴流尤其是下半身肥胖的影響很大。而泡腳減肥法就是利用熱水温度對腳局部的温暖刺激，促進血液循環，排除體內積存的毒素及廢物，從而加快人體脂肪的燃燒，達到減肥的目的。
而且，泡腳可以驅散體內的寒意，調整機體內分泌的平衡，還可以消除失眠、頭痛、生理不順等情況，可謂好處多多。
泡腳減肥要泡多久
泡腳減肥時一般要泡15——30分鐘，即差不多到人的後背出現了微汗為宜。記得泡腳後，最好用擦腳的布擦乾水，然後睡覺，這樣讓腳部保暖，才能讓泡腳減肥達到最好的效果。還有，注意泡腳水不能太熱，40度就好，太熱的話會燙傷腳部的。
不過，泡腳時間也不宜太長，每天泡腳最好不要超過半小時。因為長時間泡腳會增加心臟的負擔，容易出現暴汗，讓身體嚴重缺水，嚴重時還會出現暈厥情況。
女人天天泡腳有什麼好處
1、女性經常性的用熱水泡腳，能夠更好的去除身體的濕氣，並且還能夠更好的去寒保暖，能夠更好的預防風濕性關節炎的情況呢，用熱水泡腳，能夠更好的提高身體的温度，並且還能夠提高睡眠的質量，促進睡眠。
2、經常性的泡腳，能夠美容養顏，因為泡腳的時候能夠讓女性的內臟得到一些滋養，能夠更好的加快新陳代謝，能夠把身體內的一些毒素排出來，讓女性的皮膚變得更加的紅潤，能夠改善皮膚粗糙的問題，能夠讓女性的皮膚變得更加的細嫩，所以起到美容養顏的功效。
3、經常性的泡腳能夠促進血液循環，讓腳部的經絡受到一定的刺激，能夠排出一直在體內的廢物，能夠讓身體的氣血運行變得更加的順暢的，別家還能夠更好的預防靜脈曲張的發生，因為泡腳能夠加快腿部的血液循環，能夠減輕腿部的靜脈曲張。
