螃蟹配什麼吃:螃蟹是很常見的一種美食,他的味道鮮美,肉質鮮嫩,營養豐富,深受人們的歡迎,很多人都會喜歡吃螃蟹。那麼螃蟹和什麼一起吃最好呢?一般情況下,吃螃蟹是有很多講究的,尤其是在飲食搭配上面。吃螃蟹的時候不能吃柿子,不能喝茶葉。那麼吃螃蟹的時候吃什麼菜最好呢?下面讓我們具體來看看吧!
螃蟹和什麼一起吃最好
黃酒
黃酒不僅在口感上和螃蟹搭配相得益彰,而且黃酒可以消除螃蟹的腥味,並增加鮮味。從健康的角度看,螃蟹性寒,配上活血祛寒的黃酒,可以減輕或消除吃螃蟹後的不適感。
薑汁
生薑汁味辛性温,可散胃寒,吃螃蟹的時候蘸生薑汁,能禦寒、解毒,減少對脾胃的傷害。生薑汁還能開胃健脾,能增進食慾,促進食物的消化吸收。
糯米
糯米有健脾養胃,補中益氣,温補強身的作用,和螃蟹一起食用,能起到很好的益氣健胃,滋陰補身的作用。
大蒜
大蒜味辛、甘,性温,有解毒殺蟲、温中健胃、消食理氣的作用。吃螃蟹的時候蘸大蒜汁,不僅能解毒,還能減少螃蟹寒涼對腸胃的損傷,並起到助消化的作用。
雞蛋
雞蛋有滋陰補血,益精補氣,補脾和胃,潤肺利咽,清熱解毒的作用,螃蟹和雞蛋一起食用,有很顯著的滋陰補氣,清熱減肥的好處。
螃蟹是高蛋白食物,雞蛋亦含有豐富的蛋白質及其他營養元素,兩者搭配食用,不僅美味可口,對身體的補益效果更佳。不過肝腎功能不好或是消化不良的人就不要如此搭配吃了,否則會增加消化負擔。
螃蟹搭配什麼菜吃最好
蘆筍
螃蟹中富含鈣質,而蘆筍中含有維生素K,兩者搭配食用,有助於鈣附着於骨骼上,有強化骨骼的功效。
豆腐
螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作為豆製品,含有豐富的異黃酮成分,兩者搭配食用,可以幫助恢復體力,防止機體老化。
青椒
青椒中含有豐富的維生素C及膳食纖維,兩者搭配食用,可以補充螃蟹中缺少的成分,使營養均衡,且有助於消化。
芹菜
螃蟹和芹菜都有清熱解毒的功效,兩者搭配食用,能清熱毒、增強體質。此外,芹菜富含膳食纖維,與螃蟹搭配吃,能減少人體對膽固醇的吸收,促進膽固醇的代謝。
冬瓜
冬瓜不含脂肪,有清熱解毒,利水消腫,排毒降壓,降脂減肥,潤腸通便的作用,螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋陰潤腸,清熱益氣的功效。
鴿子肉
鴿子肉補肝益腎,補血益氣,清熱解毒,生津止渴,搭配舒筋益氣,理胃消食,通經絡的蟹肉,能起到很好的補腎益氣,散結通經作用。
洋葱
螃蟹和洋葱一起食用,能起到滋陰清熱,活血化瘀的作用,適宜於陰虛體質的人羣,老年骨質疏鬆的人羣食用。
温性蔬菜
吃螃蟹的時候可以搭配一些性温的蔬菜,蔬菜有降低膽固醇的作用,所含的纖維素還有利於幫助食物消化,減輕腸胃負擔。
適宜搭配的調味料
炒菜時,大蒜是常用的調味料,大蒜性温,可解毒殺蟲,與螃蟹同吃,可以減少螃蟹寒涼對腸胃的損傷,並起到助消化的作用。此外,清蒸螃蟹時,佐以薑汁、黃酒,一樣能起到祛寒健胃的作用。