相信很多人都會有小腿浮腫的情況出現，當小腿浮腫的時候，很多人都不把它當回事，認為休息一段時間就沒事了，其實有大部分都是疾病的前兆，下面大家一起來看看小腿浮腫是什麼原因吧。小腿浮腫是什麼原因？小腿浮腫的防治方法。
小腿浮腫的原因一：體重增加
當體重增加的同時，就會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫的情況。
小腿浮腫的原因二：腎臟或心臟疾病
大部分的浮腫都是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成小腿浮腫。
小腿浮腫的原因三：特發性水腫
主要為女性多見，原因不明，可能和體內激素代謝有關。
小腿浮腫的原因四：從腳開始的浮腫
若從腳開始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血癥、肝肝硬化等。若是懷孕後期，全身及腳也很容易出現小腿浮腫。
小腿浮腫的原因五：心源性浮腫
當各種心臟病發生右心衰竭時，由於靜脈血液不能順利迴流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，就會引起小腿浮腫。
小腿浮腫的防治方法：
1、每天都要做輕鬆的腿部運動，以消除緊張度，促進血液循環。
2、每天做完家務後，仰卧在地上，將雙腿高高豎起，靠在牆上，保持10分鐘，或者在夜間睡覺時，儘可能將腿部墊高。
3、但腿腳長時間活動後，一定要休整，平時可以按摩，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。
4、減少食鹽和水的攝入量。
5、滑雪、游泳都有很好的治療作用。
