怎麼去除眼部浮腫？沒休息好或哭過之後，眼睛一不小心就浮腫了，看上去一點精神都沒有。浮腫的產生是因為眼周循環的不暢，我們對症下藥就能有效改善。昕薇小編為你分享怎麼去除眼部浮腫的小妙招，一起來學習一下吧。
怎麼去除眼部浮腫：這些小妙招快速消除眼部浮腫
冷熱交替
通過温差的巨大變化，刺激內循環。注意不要用冷熱水衝眼睛，浪費水資源，而且效果甚微。
首先，你需要長備蒸汽眼罩，以及在冰箱裏儲存一些補水眼膜。早上起牀後，先帶上蒸汽眼罩，温暖的熱氣可以舒緩肌膚、促進循環。大約10分鐘後，摘下蒸汽眼罩，再從冰箱裏去除水潤質地的眼膜，敷在整個眼部。在冷熱交替的刺激下，浮腫頓時得到緩解，並且還能補充水分，消除細紋和幹紋。冰冷的温度也有助於醒神。神清氣爽，雙眸緊緻明亮的迎接新的一天！
冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3~5分鐘，可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾（最好用冰水浸透）輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。
冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。
黃春菊花
黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準備要加班工作，可提前先製作好黃春菊去眼袋液並冰凍好，以備次日消除眼袋（可以在冰箱內保存幾天）。材料：10克幹黃春菊花，煮沸的純淨水、礦泉水。製作方法：1.將黃春菊花放入大杯中，倒滿熱水。2.放置冷卻，然後過濾至洗淨的瓶中並放入冰箱製冷。使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，再擠幹水分。然後貼在眼睛上15～20分鐘。可以用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助於進一步發揮消腫作用。
使用眼霜
很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的功效。實施證明20歲使用眼霜和30歲使用眼霜的到了年紀大了之後就會有明顯的差異。選擇適合自己的眼霜，眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性，讓眼睛部分肌膚水分平衡，每天早上和晚上用，取出適量眼霜在無名指或者中指上，由內而外輕輕打圈，輕輕按摩，直至眼霜被吸收為止，方法要正確，記得是由內而外，由下向上哦。
如何避免浮腫
在身體健康的情況下，浮腫不會無緣無故的產生，和你的生活習慣有很大關係。每個人的體質不同，產生浮腫的原因也各不相同。因此，在產生浮腫後，可以回想一下前一天自己的一些舉動，比如是否吃了過鹹的食物等，把這些都有意識的記錄下來。細心的瞭解自己的身體，是規避很多問題的根本方法。我們總結了一些常見的原因，提醒你注意。
1、晚上8點後減少飲水量，避免給腎臟帶來過大負擔，導致循環代謝不暢而引起浮腫。
2、鹽分會引起淋巴循環趨於緩慢，喜愛重口味食物的人，體內非常容易聚集毒素造成浮腫。清淡飲食是保證健康的基礎。
3、選擇軟硬和高度都適合的枕頭。枕頭如果過低，頭的角度就容易讓體內水分聚集在眼睛部位形成浮腫。
4、大多數人在睡前都是對着電子產品，眼睛看累了才休息，並且很多時候是在黑暗環境下，對眼睛產生強烈刺激。這樣不但會造成浮腫，還十分影響視力。因此，睡前要儘量避免看手機。
5、最後，不管是失戀了還是其他煩惱了，人生挫折都是難免的。不要在入睡前哭泣，保持愉快心情，保持充足睡眠。
怎麼去除眼部浮腫？沒休息好或哭過之後，眼睛一不小心就浮腫了，看上去一點精神都沒有。浮腫的產生是因為眼周循環的不暢，我們對症下藥就能有效改善。昕薇小編為你分享怎麼去除眼部浮腫的小妙招，一起來學習一下吧。
怎麼去除眼部浮腫：這些小妙招快速消除眼部浮腫
冷熱交替
通過温差的巨大變化，刺激內循環。注意不要用冷熱水衝眼睛，浪費水資源，而且效果甚微。
首先，你需要長備蒸汽眼罩，以及在冰箱裏儲存一些補水眼膜。早上起牀後，先帶上蒸汽眼罩，温暖的熱氣可以舒緩肌膚、促進循環。大約10分鐘後，摘下蒸汽眼罩，再從冰箱裏去除水潤質地的眼膜，敷在整個眼部。在冷熱交替的刺激下，浮腫頓時得到緩解，並且還能補充水分，消除細紋和幹紋。冰冷的温度也有助於醒神。神清氣爽，雙眸緊緻明亮的迎接新的一天！
冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3~5分鐘，可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾（最好用冰水浸透）輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。
