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香椿怎麼吃:吃香椿這個步驟不可少

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説道香椿就會想到雞蛋炒香椿,香椿拌豆腐,炸香椿,香椿面,各種各樣的吃法,因為香椿確實好吃,但是無論怎麼吃香椿,都不要忘記這個步驟一定要處理一下。

香椿怎麼吃(這個步驟不可少)

吃香椿前最重要的一步是要把香椿去老葉洗淨,同時炒鍋中燒足夠多的水,加入少許鹽燒開。

把洗淨的香椿苗放在煮開的水中進行汆燙,香椿苗變色基本上就可以了,因為香椿本身含有硝酸鹽,在運輸的過程中容易產生亞硝酸鹽,所以吃前一定要汆燙後再食用。

香椿怎麼吃:吃香椿這個步驟不可少

把汆燙好的香椿撈出過涼水後,把水分擠幹。另外,香椿汆燙時不易過久,變色即可撈出,即刻投入涼水中過涼。

1、炸香椿魚

炸香椿魚是一道色香味俱全的漢族名菜,屬於陝西菜。以香椿為製作主料,烹飪技巧以炸為主,成品外皮金黃酥鬆,香椿碧綠脆嫩,香味特別突出。

香椿怎麼吃:吃香椿這個步驟不可少 第2張

2、香椿炒雞蛋

香椿和雞蛋也是絕配!往碗裏打幾個雞蛋,蛋黃蛋液攪拌均勻,然後把香椿切成碎,和雞蛋攪拌在一起,鍋裏倒入適量的油加熱倒入炒熟起鍋。

香椿,含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養物質,具有消炎抗菌的作用,對腸炎、痢疾、痔瘡等有一定輔助保健作用,可以提高機體免疫力。香椿,作為調味菜,適量食用對身體有好處。

香椿怎麼吃:吃香椿這個步驟不可少 第3張

3、香椿拌麪

老北京炸醬麪,炸好醬,準備好黃瓜絲,蘿蔔絲,豆芽,黃豆等蔬菜面碼,如果是春季別忘了香椿芽,香椿用開水焯一下切末,煮好麪條,加入炸醬,加入各式面碼包括香椿芽拌勻,對於一個喜歡香椿芽的朋友,保證讓你吃一口想兩口。

4、醃漬香椿

在北方現在的香椿剛剛冒芽,都還很小,昨天回老媽家,老妹不嫌小的幫我掰了一些嫩嫩的香椿芽,香椿含維生素E和維生素C,鈣和多種維生素和礦物質,可抗衰老,滋陰補陽,春季可適當多吃些。教你一個辦法,這個方法可以保存一年,可以隨吃隨取,夏季吃涼麪配上也是最棒的哦。

香椿怎麼吃:吃香椿這個步驟不可少 第4張

5、香椿拌豆腐

一道非常清爽好吃的。焯水後的香椿切碎,將豆腐改刀切成05釐米見方的小丁。水裏加入一小勺食鹽,水燒開後將切好的豆腐丁放到鍋裏,用鹽水焯一下豆腐,可以很好的緩解豆腐本身的豆腥味。將切碎的香椿放在豆腐上,加入一小勺食鹽。幾滴香油。用勺子輕輕的攪拌均勻。