對於辦公室一族來説，每天久坐不動，每日大多吃的是快餐，時間久了腸道自然容易堆積廢物。影響健康更會發胖，想要快速瘦身，小編為你分享幾種排毒減肥方法，這日常5種飲品排毒減肥促消化，想要減肥的MM一起來看看吧。
排毒減肥方法：日常5種飲品排毒減肥促消化
1.綠茶
清爽的綠茶富含兒茶素，而這正是幫助燃脂的關鍵。每天喝一杯綠茶可以促進消化，更能幫助身體更快更高效的燃脂。不過不要貪圖方便購買茶飲料，最好是用茶葉沖泡。
2.苦丁茶
很多MM聽到這個名字就開始皺眉頭，但其實還好啦！苦丁茶可以有效清除體內的毒素，幫助脂肪的分解，還有很好的清熱解毒，抗癌的功效哦！胖MM們千萬不要錯過。
3.低脂牛奶
牛奶美白的功效不用多説，低脂牛奶脂肪含量較低，而且還有豐富的蛋白質，最適合減肥中的女生。不過要注意的是，最好是喝低脂牛奶哦！
4.豆漿
豆漿美容又豐胸的功效想必大家都聽説過，不僅如此，豆漿也有助於瘦身哦！豆漿中含有可溶性纖維和大豆蛋白，聽着就很營養，不喜歡喝牛奶的MM可以選擇喝豆漿。
5.番茄汁
有便祕困擾的MM看過來，番茄中含有的果酸和纖維素，可以幫助消化，有極好的潤腸通便作用哦！番茄本身也有美白抗輻射，助瘦的功效。
這5中排毒減肥飲品可是日常最常見的哦，這種排毒減肥方法幫你清腸排毒，讓你快速瘦身哦，想減肥的MM平時可以多喝點這些飲品哦，健康促消化。
