嬰兒肥如何減肥？小編給大家帶來快速瘦臉小絕招，讓大家輕鬆告別惱人的嬰兒肥，做個小臉美人。
嬰兒肥減肥方法一：喝水瘦臉
喝水也可達到瘦臉的目的，每天喝足夠多的水，可幫助消除臉部水腫，而且還可讓肌膚變得水水嫩嫩的，但要注意哦！水要常喝，並不是大口大口的喝。
嬰兒肥減肥方法二：臉部做操法
每天早晚進行三次瘦臉操，很快就可以擁有尖下巴，具體做法：將頭向上抬，望向天花板，然後將舌頭伸出來，並保持5分鐘，再將舌頭收回去，然後閉上嘴巴，慢慢將頭回復平視，然後重複做。
嬰兒肥減肥方法三：刮痧瘦臉
通過刮痧提高面部血液循環與水分循環，預防水分的滯留，從而達到瘦臉的效果，刮痧方法如下：
1、以螺旋的手法從眉心沿額頭中線往上刮至美人尖，再從眉心往上開始畫圈刮至太陽穴，兩邊各刮2次。
2、然後用刮痧板的凹陷處夾住頷骨，以下巴為起點，沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重複2-3次，也可用中指和食指夾住頷骨的方式進行。
3、用刮痧板較寬的一邊，沿着頷骨下方的凹陷處，往下刮至鎖骨上方，左右各重複2-3次。
嬰兒肥減肥方法四：按摩瘦臉法
每天起牀或臨睡前，用手掌輕輕拍打臉部肉多的地方，直拍打至臉部感到熱熱的感覺，通過拍打可消除臉部多餘的脂肪，從而達到瘦臉的效果。
嬰兒肥減肥方法五：食物瘦臉法
通過飲食也可達到瘦臉效果，多吃有利於去水消腫的食物，以及多吃含有纖維素的食物，可幫助瘦臉。
推薦食物
1、豆苗：豆苗含有大量的膳食纖維，可加強口腔活動，而且豆苗還含有鉀，有消水腫的功效，多吃可幫助瘦臉。
2、紅蘿蔔：胡蘿蔔含有豐富的維生素，可促進肌膚的代謝，增加血液循環，幫助排除臉部多餘水分，從而達到瘦臉的效果。
3、檸檬：大家知道檸檬有美白的功效，但檸檬也有瘦臉的作用哦！檸檬含有大量的維生素C、鉀、納等，可讓肌膚變得緊緻有彈性，皮膚變得緊緻了，臉部輪廓自然就更明顯了。
嬰兒肥如何減肥？小編給大家帶來快速瘦臉小絕招，讓大家輕鬆告別惱人的嬰兒肥，做個小臉美人。
嬰兒肥減肥方法一：喝水瘦臉
喝水也可達到瘦臉的目的，每天喝足夠多的水，可幫助消除臉部水腫，而且還可讓肌膚變得水水嫩嫩的，但要注意哦！水要常喝，並不是大口大口的喝。
嬰兒肥減肥方法二：臉部做操法
每天早晚進行三次瘦臉操，很快就可以擁有尖下巴，具體做法：將頭向上抬，望向天花板，然後將舌頭伸出來，並保持5分鐘，再將舌頭收回去，然後閉上嘴巴，慢慢將頭回復平視，然後重複做。
