33歲女性自然生育第一胎是沒有問題的，33歲女性還不屬於是高齡範圍，但也屬於稍晚一些的年齡範圍了，所以女性在備孕期間還需注意以下幾點，如下：
1、孕前檢查
夫妻雙方都要進行的檢查，女性需要做宮頸癌篩查、血液檢查、優生五項、B超檢查，性傳播疾病篩查等。男性需要做精液常規檢查、優生五項、性傳播疾病篩查等。如果患有性病，要等待治療痊癒後方可懷孕。
2、補充葉酸
在備孕前3個月要補充葉酸，葉酸能預防胎兒脣齶裂、唐氏綜合症、神經管畸形、先天性心臟病等疾病的發生，建議服用劑量備孕期每天0.4毫克，能降低85%胎兒神經管畸形率。
3、合理運動
在備孕前，建議夫妻雙方適當地加強鍛鍊，可以多做一些增加身體柔性且強度低的運動，比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等運動，這樣不但能提高卵子的質量，還能為將來順利度過孕期和分娩打好身體基礎。
4、保持良好的心情
緊張、焦躁的情緒會影響女性的內分泌系統，對於女性身體裏面的激素水平會產生影響，不利於受精卵着牀，所以各位準媽媽需要保持順其自然的良好心態，要放鬆，緩解自己的情緒。
33歲女性自然生育一胎能生嗎
能生。33歲女性自然生育第一胎是沒有問題的。33歲的女性是可以生孩子的，這個年齡屬於比較合適的年齡，一般情況下大於35歲才屬於是高齡孕婦，所以這個年齡可以放心的備孕。在備孕前夫妻雙方建議戒煙、戒酒、戒熬夜三個月，同時，也要雙方同時服用葉酸，同時，懷孕與夫妻雙方的心態也是有很直接的關係的，所以要保持心情舒暢，同時，如果備孕半年以上仍然沒有懷孕的話，那麼就要去醫院做相關的檢查了。
