備孕女性大姨媽忌口15種水果

備孕女性大姨媽忌口15種水果。備孕期間提醒女性朋友，經期不要碰一些水果，不要等到不舒服才後悔，來看看：

1.雪梨：屬於涼性水果，女性應避免在經期食用，以減少對子宮或卵巢的影響，避免引起痛經。

2.西瓜：女性在經期要避免食用，尤其是夏日的冰鎮西瓜，不能貪圖一時之快影響經期疼痛，防止子宮或卵巢的功能受損。

3.柿子：柿子吃多了容易導致宮縮，對月經有一定影響，所以女性在經期應減少柿子的食用。

4.芒果：芒果性涼，經期食用，可能導致月經量減少，經血不暢，痛經。

5.火龍果：對於處於生理期的女生來説，過多食用火龍果容易導致氣血不足，從而影響月經的正常進行。

6.橘子：橘子是寒性水果，體質好的人經常吃有好處，但體寒的人要少吃，所以經期女性儘量少吃橘子的好。

7.椰子：椰子也是寒性水果，女性經期不宜飲用。

8.藍莓：含有咖啡鞣酸，會加重痛經。所以，女性在經期也要注意不要吃藍莓。

9.草莓：很多人不知道是草莓也是寒性水果，所以女性生理期還是少吃為好。

10.香蕉：香蕉營養豐富，有潤腸通便的功效。許多人喜歡吃它。但是香蕉也是寒性水果，所以女性在經期最好避開。

11.石榴：石榴酸，含生物鹼、熊果酸等。有明顯的收斂作用，不利於經血的排出和通暢，特別是痛經患者。

12.獼猴桃：雖然獼猴桃營養豐富，但經期最好不要吃獼猴桃，對女性身體影響很大。

13.羅漢果：經期要適量服用，不要過量，尤其是痛經、宮寒的女性。

14.酸梅：女性在經期是不能吃酸梅的，因為酸梅是一種酸性水果，酸性的收斂效果很好。

15.楊桃：月經期吃楊桃可能引起或加重痛經，導致經期延長或月經量改變，還會引起胃痛、腹瀉等症狀，所以經期女性不要吃楊桃。