增加受孕率的10個小竅門
1.注意自己的排卵期，想要更快的受孕一定要了解女性的排卵期，在排卵期同房才能提高受孕的機率。女性可以通過食用排卵試紙，測量體温等方法預測排卵期。
2.穿着寬鬆，男性長期穿着牛仔褲，不利於陰囊部位散熱，對精子的健康極為不利，男性要避免長期穿牛仔褲，也不要常洗桑拿。
3.適度鍛鍊，生活中有些女性朋友為了更瘦一些，會採用運動減肥的方法，甚至會高強度的運動，過度鍛鍊對女性健康極為不利，可能會影響到女性的生育能力。
4.及時治療，如果一直沒有采取避孕措施，半年內妻子一直沒有懷孕的話，一定要尋求外界的幫助，必要的時候可能需要人工助孕!
5.注意飲食，很多男性正是由於不良的飲食習慣導致了精子活力下降，男性朋友一定要注意多吃些有營養的食物，多吃些含鋅元素的食物。
6.拒絕煙酒，吸煙喝酒是很多人的習慣，工作應酬都可能會接觸到煙酒，煙酒中的有害物質會影響到精子與卵子的健康，甚至會導致胎兒畸形。
7.注重孕前檢查，孕前檢查是非常重要的，很多人正是由於不注意孕前的檢查，會影響到優生優育，對身體做個全面的檢查，可以對身體的狀況有個客觀的評估。
8.提前停用避孕藥，想要懷孕的話，那麼就要停止服用避孕藥，至少要提前三個月停止服用避孕藥，尤其緊急避孕藥會給胎兒的健康造成危害。
9.抓住同房時機，在排卵期同房可以提升受孕的機率，還有一點要注意，晨起的時候男性的精子最有活力，建議夫妻們晨起同房。
10.恰當的姿勢，夫妻同房的時候要講究時機，同時同房的姿勢也是很重要的，男上女下的姿勢可以讓精子更順利的進入到女性的陰道中，直達子宮內部。
