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孕婦能不能吃蘿蔔乾,懷孕能吃蘿蔔乾嗎

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孕婦能不能吃蘿蔔乾,懷孕能吃蘿蔔乾嗎

1.可以。蘿蔔乾鹹甜的味道還可以促胃液分泌,調整胃腸機能。

2.蘿蔔乾中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、鈣、磷、鐵等物質,可以補充孕婦及胎兒所需的營養。

3.蘿蔔乾中含有一定量的糖分、蛋白質和胡蘿蔔素,這些都是對身體有益的,而其中還含有維生素C,也是身體重要的營養補充。

4.蘿蔔當中的植物纖維素含量也比較豐富,常常吃蘿蔔乾還能夠調節孕婦的腸道運轉,預防便祕。