孕期的孕婦能不能吃甘蔗

孕婦能不能吃甘蔗：可以

原因：甘蔗中的膳食纖維非常的高，適量的吃甘蔗可以緩解妊娠期的便祕症狀，甘蔗中的鈣、磷、鋅、鐵等微量元素非常的豐富，孕婦適量的吃一些甘蔗有助於胎兒的健康發育。

孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎

原因：甘蔗中含有比較豐富的碳水化合物，這些碳水化合物也是人體最主要的供能物質，甘蔗中的碳水化合物可以提供孕婦所需要的能量，對寶寶的發育是有幫助的，並且甘蔗中的維生素類、鈣、鐵、有機酸等營養素含量都比較高這些物質對於寶寶的生長和發育都是有好處的。

孕婦吃甘蔗有什麼好處

1.孕婦吃甘蔗，可以滋陰潤燥，可以預防上火。

2.甘蔗中含有多種微量元素，可以預防缺鈣、缺鋅等，有助於寶寶發育。