對於痛經很多女性朋友都不陌生吧，痛經是經期及行經前後出現明顯下腹部疼痛、墜脹或腰痠痛等不適，不僅僅影響學習，工作還會有一定的影響，甚至嚴重的痛經還需要去醫院進行相關治療。以下關於痛經快速止痛的小妙招分享給廣大女性朋友，大家可以瞭解。另外，須知的是痛經通常持續數小時或1-2天，一般經血暢通後，腹痛緩解。
1痛經快速止痛的小妙招
1、熱水袋緩解痛經，女性朋友如果有痛經了，那麼可以用熱水袋來敷腹部，不僅可以幫助促進血液的循環，有效的緩解痛經的症狀，還可以避免因為痛經而出現發冷的情況。
2、喝紅糖水緩解痛經，在女性痛經的時候，可以適當的喝些紅糖水，可以起到很好的緩解疼痛的作用，切記要趁熱喝下，效果才會更加明顯。
3、止痛藥緩解痛經，若女性痛經實在疼的不得了的話，則建議大家可以在醫生的指導下適當的服用些有助於促進血液通暢的藥物，如元胡止痛片等。
4、止疼藥緩解痛經，當經痛開始時，可以服用一定量的止痛藥，但，需要注意的是長期服用止痛藥並不是治本之策，且會造成人體對止痛藥的依賴，所以，如非必要，儘量少用或不用。
5、儘量少食用咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物。
6、多喝熱水，也可以多喝益母草茶或檸檬果汁、熱牛奶均可。
7、禁飲酒，經期飲酒危害極大，特別是容易出現水腫的女性更應禁止。
8、一般生過孩子以後，女性朋友痛經的現象就會減緩或消失（網上有治療痛經的方法：結婚後生下小孩，就不會再痛了）。
