懷孕十月，總會有一些不為人知的隱患在孕媽的身邊隱藏。如果準媽媽不加以注意後果就相當的嚴重，在醫學界稱這些隱患為孕期禁忌。特別是懷孕初期如果不及時正視這些隱患很有可能導致流產等的症狀，在懷孕初期中職場準媽媽的流產率是相當高的，所以職場的孕媽們需要更加註意孕期的禁忌。
懷孕初期準媽媽幾乎意識不到自己已經懷孕，可能會出現類似感冒的症狀，基礎體温偏高，身體倦怠。孕早期頭三個月是比較容易流產的時期，而且妊娠反應比較嚴重，各種不適達到高峯，全身疲乏無力，甚至噁心而不能進食。所以準媽媽應該注意特別的注意：
1、一旦確診懷孕，應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。
2、一定不要亂用感冒藥。回家後儘可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。
3、如果在工作中仍感到疲倦不支，可向領導説明情況，小憩片刻，補充精力，可以在中午安排一個短暫的午睡，保證充足的睡眠。
4、如果長時間在辦公室工作，每天一定要抽出時間到户外散散步，補充氧氣，這樣既可趕走睏倦，也可使腹中胎兒受益。
5、如果在工作中需要搬運重物，千萬不要勉強，不要做長時間站立或蹲下的工作，並且避免從事身體受到震動和衝擊的工作。
6、要注意補充水分，多喝水。上班前別忘了在包裏帶上幾個水果。空腹易加重妊娠反應，上班時帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時吃一點。有條件的話也可以自己帶些可口的飯菜作為午餐。
7、辦公桌和口袋裏可以放幾個塑料袋，以備嘔吐時急用。
8、由於妊娠反應和體質的變化，你也許會感到心情焦躁，要注意控制自己的情緒，可以聽聽音樂，做做深呼吸。
9、如果你小便次數增加，不要不好意思，孕期隨時排淨小便很重要，否則可能引起妊娠中毒症。
10、在工作中，若出現少量出血或下腹疼痛，應馬上躺下休息，及時聯繫醫生。
通常我們將懷孕初期定為孕期黃金時期，所以職場上的準媽媽一定在這個時期保重好自己的身體，注意調理作息。切勿粗心大意！
