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懷孕準媽媽的12個必備品有哪些

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懷孕準媽媽的12個必備品有哪些

這些必需品將使您的懷孕舒適愉快!

1、產前維生素

產前維生素很重要,比如:補充劑,尤其是鐵、葉酸和鈣,是懷孕的必備品,因為它們對寶寶的發育至關重要。

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2、懷孕枕

您可以購買一個柔軟、柔韌的懷孕枕頭,可以放在腳下、膝蓋之間或纏繞在身體上。枕頭將有助於使某些睡眠姿勢舒適,同時讓您睡個好覺。

3、妊娠紋霜

當您現在懷着嬰兒時,這會導致皮膚瘙癢、妊娠紋,有時甚至有灼熱感和全身緊繃感。為了獲得最佳效果,您可以在發現自己懷孕後立即開始使用乳霜,並一直持續到嬰兒出生後。

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4、孕婦文胸

在懷孕期間,隨着您的身體為母乳餵養做好準備,您的乳房也會發生很大變化。孕婦文胸或孕婦胸罩專門設計用於在懷孕期間為乳房提供舒適和支撐。

5、私密洗滌

在懷孕期間,您的私密區域特別容易受到細菌和酵母菌感染。洗滌劑可以舒緩任何現有的刺激,温和地清潔外陰附近的區域,並有助於去除任何難聞的氣味。

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6、熱水瓶

一個好的熱水袋可能是你懷孕期間最好的朋友。您甚至可以使用加熱墊暫時緩解肌肉痙攣或背痛,而不必擔心嬰兒在您體內生長。在懷孕期間使用熱水袋是絕對安全的。

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7、平坦舒適的鞋子

隨着寶寶的成長,您的體重會增加,重心會隨着腹部的擴張而向前移動。你身體的韌帶也會變得更鬆。為此,穿能讓你站穩腳跟的鞋子很重要。選擇支撐性、舒適性和易於滑倒的鞋子,如平底鞋、木屐和人字拖。

8、乳房緊緻凝膠

當乳房在懷孕期間變大時,皮膚在擴張和伸展時需要額外的營養。為了防止乳房出現妊娠紋,請開始將Mamaxpert的乳房緊緻凝膠等產品添加到您的日常護膚程序中,這將有助於您的乳房在整個懷孕期間保持彈性。該凝膠將有助於收緊、調理和緊緻乳房,同時滋養和保濕乳房。

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9、孕婦褲

你現在懷孕了,你是否發現你的衣服不太合身?在這種情況下,一條孕婦褲可以提供幫助。您可能需要囤積最多的物品是孕婦牛仔褲,但您也可以依靠腰部擴張器或簡單地穿運動褲一段時間。打底褲也是一個舒適的選擇!

10、睡眠面罩

疲憊、疼痛、疼痛、痠痛和緊張的想法都可以成為懷孕生活的一部分。獲得一些穩定的睡眠對於恢復和放鬆身體至關重要;然而,你對光的敏感性增加可能會阻礙你。而且,出於這個原因,非常需要睡眠面罩。

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11、孕婦腰帶

孕婦腰帶有幾種不同的變體。它們支撐你的腹部,有點像你的胸罩支撐你的乳房!這些是你過度緊張的背部和臀部的祝福和緩解。在妊娠中期或晚期,當背痛加重時,需要繫上產科腰帶。

12、健康零食

好吧,這個似乎有點基本。但它值得列出,因為它太重要了,不能不説。懷孕意味着高血壓、糖尿病、高血壓甚至痔瘡。此外,孕婦營養不良可能會使她的孩子面臨超重或患糖尿病的風險。因此,每當您懷孕飢餓時,請食用一些健康的零食。這是您為身體提供營養並減少擔心任何可能的健康問題的唯一方法。