女職工經醫療機構診斷為圍絕經期（更年期）綜合徵不能適應原安排的勞動，申請調整工作崗位的，用人單位應當安排其能夠適應的其他勞動。
女性更年期可調崗
近年來，山東省女職工隊伍不斷壯大，女職工人數已超過800萬。3月1日起即將施行的《山東省女職工勞動保護辦法》（以下簡稱《辦法》）細化了女職工特殊時期勞動保護措施。“在國家規定的孕期、產期、哺乳期‘三期’保護基礎上，增加經期、待孕期、圍絕經期（即更年期）‘三期’保護。”《辦法》提出，女職工經醫療機構診斷為圍絕經期綜合徵不能適應原安排的勞動，申請調整工作崗位的，用人單位應當安排其能夠適應的其他勞動。
女職工更年期可“申請調整工作崗位”，具體應該如何操作？哪些崗位可以申請調整？
相關工作人員解釋稱，職工首先需要向所在單位提出調整崗位的申請，單位再進行調崗。若單位不按照規定調崗，“可以就該辦法，走法律程序，例如申請勞動仲裁等”。
“原則上，所有的崗位都可以進行變動”，工作人員表示，如果單位同意就調整，如果單位不同意，可以解除勞動合同或申請勞動仲裁。其還補充道，辦法剛剛推行，還在落實階段。
女性更年期該怎麼辦
那麼，女性應該怎麼做，能讓更年期來得晚一點呢？更年期對於女性來説是衰老的信號，讓女性變得不像自己，變得不可理喻，非常容易發火。雖然女性逃不開更年期，每個人都要經歷一次，但是更年期的症狀有輕有重。而我們可以通過一些辦法，讓更年期來得晚一點，把更年期的傷害降低到最小，好像沒有經歷過更年期一樣。
做好這5點的女性，或許能讓更年期來得晚一點，讓你變年輕
1、葡萄乾當零食吃
葡萄裏面含有非常多的礦物質元素、維生素和抗氧化劑，而女性常把葡萄乾當零食吃，不僅能補充身體必需的營養物質，還能平衡體內的雌激素，保護卵巢和子宮。而卵巢和子宮健康，可以繼續分泌對身體好的物質，人體不容易衰老，更年期的到來就會晚一點。
2、蜂王漿泡水喝
蜂王漿也是屬於蜂蜜裏的一種，不過比起普通的蜂蜜，蜂王漿裏面含有植物雌激素，女人常吃能補充雌激素，保護卵巢健康，調理子宮，預防內分泌失調引發更年期提前到來。雖然蜂王漿裏面含有雌激素沒有經過驗證，但是蜂蜜對於女性調理氣血，保持年輕來説還是有一定的作用的，所以堅持用蜂王漿泡水喝，對延遲更年期的到來也有一定的效果。
3、常喝黑豆粥
黑豆屬於豆類，而豆類是天然的雌激素食物，特別適合內分泌失調的女性常吃。而且黑豆裏面含有的多種維生素和多種氨基酸物質，不僅能調節內分泌，補充氣血，還能保護子宮和卵巢，讓更年期來得更晚一點。女性常用黑豆煮粥喝，堅持一段時間，也能更顯年輕。
4、常吃燕窩
燕窩是名貴的補品，自古以來就被作為女性養容美顏的佳品，而且燕窩不僅含有豐富的營養物質，還有能補充體內雌激素的物質。女性常吃燕窩，可以補充氣血顯年輕，調節雌激素，延緩子宮和卵巢衰老，延遲更年期的到來時間。特別是現在每家的經濟條件都不差，燕窩雖然貴，但是人們也能吃得起。
5、常喝牛奶
掌握更年期什麼時候到來的條件之一是雌激素水平，而雌激素是由膽固醇和低密度的脂蛋白構成，也是維持月經正常出現的重要條件。如果女性體內的體脂含量低，也會造成月經失調，而常喝牛奶就是一個很好的預防辦法。體脂充足的女性，激素分泌就會正常，更年期到來的日期自然就會延遲。
其實，更年期來得早和來的晚，除了自己體質的問題，還和遺傳有很大的關係。如果你家裏的女性更年期來的都早，就要早點調理，預防更年期的到來。還有生孩子的年紀太大也會造成更年期來得早，所以晚育的女性要有心理準備，最好提前做好預防措施。
女性更年期症狀都有哪些？
女性更年期都有哪些症狀？下面介紹五點女性更年期的主要症狀。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，無所事事。
症狀一、月經紊亂
月經紊亂是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。
症狀二、陣熱潮紅
陣熱潮紅是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘——15分鐘不等。
症狀三、腰痠背痛
腰背痠痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀，出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
症狀四、心血管及脂代謝障礙
更年期中的女
