各位新婚男女在馬不停蹄的進行備孕工作，但是有相當一部分的朋友卻遲遲未得償所願，這其中竟然與日常食物有關。食物是對於人體基本的營養來源，但是不少的食物是會降低懷孕的機率的，備孕想成功，就需要提防這些食物！
1、豆腐
哈佛大學公共衞生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查了99名男性，結果發現，每天都吃大豆製品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。一週吃3次以下，每次只吃100克就能避免這種情況的發生。
2、偏好高蛋白肉類食物
大多數的年輕男士都比較偏愛肉食，雖説精子的生成需要優質蛋白質，但如果高蛋白物質一旦攝入過高，維生素攝入不足就容易造成酸性體質，就難以受孕。
3、油炸食物
薯條、薯片、油炸糕點等食物不僅難以消化，而且含有致癌物質，影響身體健康。吃太多這類食物容易導致肥胖，進而影響男性性功能勃起；讓女性出現內分泌失調等問題。
4、咖啡
少量咖啡能提神，促進性慾。但喝多了，會影響副交感神經，從而造成性慾減低。
以上的四種食物，相信是不少家庭中常見的食物，各位新婚男女想要成功備孕就需要對這些食物多加提防了。在這裏建議，備孕期間可以多吃水果和蔬菜喝麪包等碳水化合物食物。
