枸杞子的功效與禁忌：枸杞子又名枸杞、紅耳墜、苟起子，是家家户户常見的食物之一。當我們在煲養生湯、煮營養粥亦或是做甜湯時都少不了枸杞子，因為它温補且不上火，適當食用可以降低血糖、保肝明目、滋陰補腎等。但需要注意的是，枸杞子雖益處多多，但也不適合人人食用。下面，天氣網就為您介紹枸杞子的作用與功效及禁忌。
枸杞子
枸杞是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時可達2米多。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”。寧夏枸杞在中國栽培面積最大。枸杞全身是寶，據李時珍《本草綱目》記載：“春採枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;秋採子，名枸杞子;冬採根，名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。
枸杞子的作用與功效
枸杞子甘平，入肝腎經，長於滋腎經，補肝血，為平補腎精肝血之品。在《本草經疏》中提到“為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥”對於由於肝腎陰虛，精血不足所導致的腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目暈不明等症狀，可以單用或者配伍其它藥物一起使用。枸杞子與其他中藥配伍使用還對鬚髮早白，肝腎陰虛或精虧血虛引起的兩目乾澀者有很好的療效。
現代研究表明，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
枸杞子的禁忌
1、枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。
3、虛寒的人服用會有滑脱泄瀉之弊,因此有內熱未清者慎用。
4、由於枸杞温熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
5、枸杞子畢竟是藥材，藥材治療疾病是靠其偏性，也就是我們常説的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以説，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
