很多女生都想減肥？可是又很懶不想進行？沒關係今天小編帶來懶人減肥方法，逛街購物減肥法，懶人減肥最快最有效，逛街購物減肥法，趕緊來試一下吧。
懶人減肥最快最有效—逛街購物減肥法
首先這裏所説的逛街購物指的是購衣服、鞋包等等，而非食物，購食物是錯誤的選擇，其次，靚粉們可以回想一下，您身邊有哪個喜歡購物的但有很肥的？相信沒有多少個，有的話都是奇葩了，為什麼呢？下面靚靚來分析逛街購物減肥的原理。
逛街購物減肥法原理一：放鬆精神
逛街購物屬於一種放鬆式活動，當身體緊繃時，身體的熱量卡路里是無法釋放出來的，但當你進行購物的時候，會進入一個前所未有的放鬆而愉快的狀態，這種是一種心理治療，幫助你釋放身心。
逛街購物減肥法原理二：長時間的逛街，就是鍛鍊
有多少個男孩能夠堅持一個月陪女友逛一次街？對他們來説，真的是累，而我們女人呢？逛街簡直就是享受，但其實當中的運動量是相當大的，有個男性的朋友説，陪你們逛半個小時街，比踢1個半小時球還累。
逛街購物減肥法原理三：回家的路上要進行適當放鬆
經過一天的逛街，相信這個時候您的腳已經有點發麻了，這時候你要進行放鬆和按摩拉伸，避免肌肉橫向發展變粗。
逛街購物減肥法原理四：喜歡逛街就會注重自己的形象
喜歡逛街的朋友，肯定會時刻注意自己的形象，如果發現自己肥胖是絕對不允許的，那麼她們就會有絕對的動力去進行減肥了。
逛街購物減肥法原理五：經過逛街，你身上的錢所剩無幾
沒有錢，你還會吃得那麼好嗎？那就是另類的減肥原理了。
