想要一直擁有豐滿迷人的胸部，除了藉助豐胸產品之外，我們在日常生活中也要注重胸部的保養，由於先天或者後天的因素，有部分女性的胸部會呈現扁平或者下垂的情況，因此豐胸顯得尤為重要，那麼平胸怎麼變大胸呢？
下面我們一起來看看平胸豐胸的最快方法都有哪些吧。
平胸豐胸的最快方法一：強化天然Bra
每天沐浴後，給全身塗上一層滋潤露，然後用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉；接着用手由下往上，由外往內將胸部往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。這樣做可以促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令胸部更突出堅挺。
平胸豐胸的最快方法二：青木瓜豐胸
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，其含有豐富的木瓜酵素和維生素A，能有效刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，此外木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，若搭配肉類食用，豐胸效果更佳。》》》讓人不可思議的豐胸最好方法
平胸豐胸的最快方法三：熱敷按摩
熱敷是一種傳統的中醫豐胸方法，熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷於胸部。按摩不僅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促進乳房發育，還能防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，所以按摩是很好的豐胸方法。
平胸豐胸的最快方法四：擴胸運動
擴胸運動不僅可以預防和治療因伏案而造成的頸椎病，還可以防止胸部下垂和豐胸，同時預防乳腺增生。所以久坐的平胸女性們，擴胸運動絕對是你們的優質選擇。
平胸豐胸的最快方法五：鍼灸豐胸法
目前各方面的專家都肯定了中醫經絡豐胸的有效性，根據中醫學原理，按摩或鍼灸穴位能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時還能把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸的功效。
擁有豐滿的胸部是平胸妹子最渴望的追求，如果有豐胸需要的朋友，不妨試試上面介紹的幾種豐胸方法。
