什麼對胸部有豐胸效果(4種對豐胸有效果的食物)

1.青木瓜，青木瓜含有豐富木瓜酵素以及維生素A，從而刺激女性荷爾蒙分泌，達到乳泡發育。

2.西柚，西柚富含豐富維生素C和抗氧化元素，最重要是因為西柚熱量低，西柚也是減肥好幫手，所以女性既想減肥又想豐胸，可以多吃點西柚。

3.萵筍，萵筍可以和山藥、雞肝一起吃，達到促進乳房部位營養和調養女性氣血作用。

4.種子類食物，堅果食物都具有很好豐胸效果，比如黃豆、花生、核桃、杏仁、芝麻，經常食用這些種子類食物都能達到豐胸目的。