少女如何豐胸19歲，19歲少女如何豐胸

1、這個年齡段少女的胸部正處於發育期，首先可以通過按摩的方式，以正確的按摩手法刺激胸部的發育。

2、同時在內衣的穿戴上要選擇合適的胸罩內衣，不要使胸部過於的緊箍，也不要過於的下垂，這樣是利於胸部的發育的。

3、同時，在食物上一定要抓住發育期這個關鍵階段，多吃豬蹄，多喝牛奶，多吃木瓜，利於胸部的發育。