中年女性如何豐胸？對於女人來説豐滿的胸部總是擁有性感的魅力，對於中年女性來説生活中多了份成熟與穩重，但追求性感火辣的身材是不分年齡的，對於30歲的女人如何豐胸，如何保證在自然美胸豐胸的同時還保證胸部不縮水？
中年女性如何豐胸 豐胸祕訣讓你峯情萬種
可以吃一些木瓜，葵花籽油，捲心菜一類的，還是很有效果的，豐胸不是幾日就可以看到效果的，需要長時間的堅持。
三四十歲女人怎樣美胸隨着年齡的增長，女性三十歲時，身體脂肪結構發生變化，脂肪堆積日益嚴重，加之一些不夠科學的生活習慣，導致讓所有女性恨之入骨的天敵--脂肪橫行肆虐。而胸部的發育也就停止了，胸部也不再如年輕時那樣挺拔高聳了。怎樣自然美胸不縮水就成為中年女人永遠繞不過的話題了。但是，如何保證自然美胸變大不縮水呢？
中年女性的乳房保養關鍵在於堅持良好的生活習慣，下面的3點可是每個女人都要做到的：
1.不穿文胸：容易造成胸部下垂及外擴。
2.良好的姿勢：坐的時候身體要挺直靠椅背，走路時避免彎腰駝背，可以預防胸部下垂。
3.體重忌快速變化：經常性快速變化體重（如快速減肥），很容易使胸部縮水，下垂、鬆垮。三四十歲女人怎樣美胸3分鐘豐胸操：選擇一個力量不那麼強的拉力器。
坐在固定的椅子上，把手慢慢拉向身體兩側，然後慢慢控制拉力器，再把雙手迴歸至前胸，如此重複15次，注意體會雙乳挺拔、乳溝擠壓的感覺。
胸部穴位刺激按摩：胸部穴位刺激按摩能促進腺體和內分泌，促進乳房發育，同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。如；檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴等，或者乾脆直接搜索參考胸部經絡穴位刺激按摩豐胸經驗技巧。
小祕訣：你只要堅持以上方法，做一個“峯”情萬種的完美女人就成為現實。為你造就更飽滿的豐滿胸型，那份女人味，就會自然地散發在空氣中，無人能探知你豐滿的祕密，可能最終這個豐滿的小祕密會成為你終生不露的穩私。
