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1、可以對胸部進行按摩,在洗澡後塗一些精油等,可以促進血液的循環,達到豐胸的效果。
2、可以吃一些水果,蔬菜,它們中都含有豐富的營養成分,對豐胸的效果都是挺不錯的。
3、做一些簡單的運動,比如説瑜伽等,瑜伽中的有些體式呀什麼的,對豐胸的效果還是挺好的。
4、這些堅果,比如説芝麻,核桃,栗子等,這些不僅有助於腦部的發育,而且他們中含有豐富的蛋白質,對胸部的發育也是一個挺好的選擇。
5、增加營養,多吃一些低熱量的肉,比如説雞肉等,可以促進胸部的發育。
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