1.枕頭下放姨媽巾會懷孕這個説法是沒有科學依據的。如果像要懷孕那麼就要在備孕期間到醫院去進行一個詳細的檢查，這樣才可以確保夫妻之間沒有任何問題。
2.要保證男性精子的質量，同時女性的子宮形狀、子宮內膜厚度等要達標，夫妻雙方的身體素質要達到最佳狀態，同時要在女性排卵期同房才有可能懷孕。
3.備孕期間保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
來姨媽前兆和早孕區別
1.月經來潮前，可能會有子宮輕度收縮、下腹部陣發性下墜的感覺，早孕沒有這種感覺，早孕的時候患者沒有主觀上下腹墜痛的感覺。
2.月經要來之前的徵兆，胸部會有一些輕微的飽脹感，早孕期間胸部也會有飽脹感，這個沒有具體的區別。
3.月經要來臨的時候，體温是處於一個比較高的階段，大概在36.5-36.9℃之間，早孕這種基礎體温也會持續存在，但是隨着妊娠週數的增加，體温維持在恆定的水平。
