很多的孕婦在產檢時都出現了葡萄糖較高的狀況。這是因為在懷孕期間，為保證供給胎兒所需的營養，許多孕婦大量的補入。孰不知，在進補的同時，也招來了糖尿病，即妊娠糖尿病。那孕婦葡萄糖高怎麼辦？我們去聽聽專家的建議。
專家介紹説，很多女性朋友在懷孕期間沒有很好的注意飲食，都出現了妊娠糖尿病，並出現孕婦葡萄糖高的現象，很多孕婦就不知道該怎麼辦了？方法很簡單，就是降低葡萄糖，以保持血糖的穩定。大家都知道，葡萄糖高了當然要降低了，但是要怎麼做呢？不要着急，下面就教大家一些治療孕婦葡萄糖高的方法：
1、飲食療法：對於孕婦體內葡萄糖治療，需要合理控制總熱量攝入，保持少量多餐的進食方式。為維持血糖水平平穩，避免酮症酸中毒發生，餐次分配非常重要。你需要注意嚴格控制容易被體內吸收的單糖，要儘量選擇纖維含量較高的主食。孕婦在可攝取的分量範圍內，多攝取高纖維食物，如以糙米或五穀米飯取代白米飯，增加蔬菜和新鮮水果，但不要喝果汁等，也不可無限量地吃水果。控制油脂類食物的攝入。脂肪攝入量每天每公斤體重要小於1克，同時還應該控制飽和脂肪酸的攝入量。
2、運動療法：合理運動，減輕體重，消除將軍肚很重要。堅持鍛鍊，每週至少5次，如快走、慢跑、打門球、太極拳、太極劍、騎自行車、登樓梯、爬山坡等。要有好心情，因為人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時，可使血糖上升。若生活環境穩定，精神愉悦，笑口常開，血糖就會下降。
温馨提示：飲食療法與運動療法在糖尿病的治療中通用，此外，為幫助儘快儘早達到血糖的穩定狀況，還需用藥物輔助治療。對於孕婦來説，還需依靠注射胰島素來控制血糖。建議有條件的孕婦可以請一個營養專家專門制訂營養方案來供選擇。
