雖然吃食物對懷孕一般沒有直接影響，但是，吃什麼對於男性精子質量有密切聯繫，從而對於受孕率影響就大了，那吃什麼可以快速懷孕的介紹如下：
1.女性補充適量的維生素可以幫助卵子和受精卵的發育和生長，但過量的維生素，如脂溶性維生素，也會對身體有害。孕婦應仔細補充維生素製劑。但可以通過食物獲得適量，如肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。含有高維生素B1的有粗糧、豆類、瘦肉等。；含有高維生素B2的有肝、蛋、蒜苗、綠葉蔬菜等。含有高維生素C的有新鮮水果和蔬菜。
2.黑豆：補充雌激素，用清水浸泡幾個黑豆12小時左右，然後用清水煮至熟透，少放鹽。從月經結束後的第一天起，每天吃47顆，連續6天。
3.阿膠紅棗：更適合氣血不足的女性，主要針對月經少、顏色不正、頭暈、手腳冷等症狀。如果氣血不足，會影響懷孕。每天用勺子挖一勺，放入平日喝水的杯子裏(比較硬，有點難挖)，放入熱水沖服。
4.紅塘生薑水：暖子宮，宮寒者服用250克紅糖加150克生薑加水，生薑剁碎，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經乾淨後第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。(7天內不要同房，7天后再同房。
5.魚湯：女性排卵前後白帶越來越透明，可以像清鼻涕一樣拉絲。這樣的白帶有利於懷孕，但有些女性透明白帶少或渾濁，不利於懷孕。這種食療方法有利於增加透明拉絲白帶，對一些卵泡發育不良的朋友也有很大幫助，沒有任何毒副作用。
6.豆漿：女性每天喝豆漿300-500ml可以調節內分泌，可以明顯改善心態和身體素質。
7.葉酸：葉酸能有效降低胎兒畸形的概率，預防一些妊娠疾病。孕前儲存足夠的葉酸對優生優育具有重要意義。富含葉酸的食物：魚、蛋、綠葉蔬菜、各種動物肝臟等。
8.蛋白質：蛋白質是人類生命的基礎，是大腦、肌肉和器官最基本的營養素，佔總熱量的10%-20%。婦女平時每公斤體重需要攝入1-1.5克，孕期準備應增加到1.5-2.0克。富含蛋白質的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等。
