試圖懷孕的你卻遲遲不能懷孕。那些不想懷孕的女人被招進來了。人生就是這樣一部充滿荒誕的惡作劇。想知道如何順利快速懷孕嗎？請閲讀以下內容。希望能給你帶來好孕！
一、做好備孕前的準備工作。
1.停止使用避孕藥。一般而言，最新一代口服短效避孕藥停藥後，女性立即恢復排卵，開始為受孕做準備。但其他各種避孕措施，如避孕環，可能需要幾個月才能懷孕。
2.戒煙。從你打算懷孕的那一刻起，立即戒煙。讓你的伴侶同時戒煙。吸煙會降低精子的數量和質量。二手煙的危害不用贅述。
3.服用維生素。維他命對提高男女生育能力大有裨益。即使不打算懷孕，對健康也有好處。服用維生素前，最好諮詢醫生，按照醫生的建議服用，不要擅自服用。
4.保持體重健康。總的來説，超重對健康和懷孕都但體重過輕也會導致不孕。
5.有必要時可以去看醫生。告訴醫生你要懷孕了，醫生會給你一些長期的建議和指導。
6.減少咖啡因攝入。咖啡因不會阻礙你懷孕，但是喝多了會降低你的生育能力。因此，有必要控制咖啡因飲料的攝入量。
二、精準找出自己的排卵週期。
1.知道你什麼時候排卵。跟蹤記錄你的月經週期。這樣可以計算下一次月經的日期和上一次月經的開始日期，然後計算排卵的時間。在排卵前兩天開始性交以增加受孕的機率。
2.計算日期。假如你的生理週期非常規律，你可以簡單地按照公式計算你的排卵日期。假如你知道你即將排卵，並且可以性交，你必須確保你的性伴侶最近射精。如果他很久沒有射精了，他的體內會儲存大量不活躍的精子，這樣即使精子射入你的體內，也不能讓你懷孕。
3.購買排卵預測工具箱。這個工具箱可以幫助你提前預測排卵日期。記錄你的基本體温。排卵後幾天內，你的基礎體温（24小時內的最低體温）會略有升高。你的體温通常在月經前期較低，排卵期和月經後期較高。
4.檢查宮頸粘液。當你即將排卵時，你的宮頸粘液會增加。你會注意到更多的絲狀粘液，離排卵日越近。注意觀察，因為細微的變化很容易被忽視。
三、高效率的同房。
1.躺下。同房姿勢對懷孕沒有好壞之分。但是作為一個女人，精子射入身體後，你必須躺下。受精後躺下15分鐘的人懷孕的概率高達50%。
2.不要使用潤滑劑。人工潤滑劑不受精子喜愛。雖然他不影響生育能力，但最好不要使用。對那些真正需要潤滑劑的人來説，你可以使用一些天然潤滑油，如礦物油或芥末油。
3.心態放鬆。當你的心理壓力太大時，你的月經就會受到影響。不言而喻，你的懷孕計劃也會受到影響。不要總想着生孩子，享受性的樂趣。
