怎麼懷孕？事實上，懷孕是一個自然的過程。只要男女雙方性生活正常，生殖系統無器質性病變，在性生活過程中不採取任何避孕措施，男性精液就可能進入女性子宮。
如果你想快速懷孕，請做以下幾點：
1、懷孕準備：如果男性體內缺鋅，會導致睾酮分泌過低，精子數量減少。男性此時應多吃精肉、海鮮和穀物。孕前男女雙方同時補充葉酸和維生素B12，遠離有毒物質。同時要預防和治療糖尿病、高血壓、甲亢等各種疾病。還要進行孕前檢查，實施個性化補充，確保胎兒健康成長。此外，要保持良好的心態，娛樂有度，參加適度的體育鍛煉，規律飲食等；
2、抓住機會：一般女性在排卵前後，懷孕機率增加。對於平時月經正常的女性來説，下次月經來潮的第一天是排卵日，排卵日前後的性生活可以增加懷孕的概率；
3、適當姿勢：夫妻性生活應選擇適當姿勢，不宜使用人工潤滑劑，有可能殺死精子。性生活後不宜立即起身，抬起雙腿，防止精液流出。
綜上所述，懷孕不是一蹴而就的，夫妻雙方都不要太緊張。若各方面準備充分，3-6個月未見懷孕，可到醫院求助。
