1.掌握排卵期,女性應該掌握好個人的排卵期，如果女性月經正常的話，排卵的日期通常在下次月經到來前的14天左右。
2.正確的體位,採取男上女下位,結束之後將女性的臀部墊高，保持一個小時的時間。這樣能夠讓精液在女性陰道儲存時間久一些，會讓精子的活動率變高，從而提高受孕的機率。
3.調整好心態，在備孕的時候夫妻雙方應該全面投入，注意力要集中。要盡最大的可能放鬆心情，這樣才能夠達到事半功倍的效果。
懷孕一兩天有什麼症狀
1.懷孕一兩天是沒有症狀的。懷孕30天以後才開始逐漸出現早孕反應。
2.同房後精子與卵子相遇結合,形成受精卵,遊走至子宮腔內着牀發育需要一週左右的時間,所以在剛懷孕一兩天的時候一般沒有症狀,直到懷孕三十天以後有可能開始出現噁心、嘔吐等早孕反應。
