備孕一般孕前3個月飲食禁忌

1.禁吃油炸、煙燻的肉，還有烤肉、油條，高温油炸後可能有致癌物質。

2.禁食香腸、火腿等醃製品以及菜罐頭，罐頭在生產中會有添加劑、甜味劑、香精等。

3.禁食人蔘等補品。

4.忌多吃海鮮，海鮮過敏者禁食海鮮。

5.忌多吃寒性水果，如西瓜、芒果等。

6.忌多吃熱性水果，如桂圓、山楂、荔枝等。

7.禁不宜飲酒、咖啡、可樂等飲料。